右側骨盤の痛み

person30代/男性 -

2日前から右側で腰より下の骨盤あたりが痛いです。歩いたり、腰に力を入れた時、腰を右側にねじったり、前かがみになったり、椅子に座っていても痛いです。
一応整骨院でマッサージや電気をやってもらって湿布を貼ってます。
整形外科へ行った方がよいですか？
あと痛くなる2日前に大掃除して結構腰に負担かけたので関係あるのでしょうか？次の日はなんともなかったのですが・・

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