寝てる時の足のしびれ
person30代/女性 -
若い時もたまにあったのですが最近頻繁におこるのですが
寝てる時、足の裏のしびれ(長時間正座した時のような)
が起きます。
起きている間しびれるようなことはありません・
身内はこむら返りではというのですがこむら返りというのは
足の裏もなるものなんでしょうか?
そしてしびれなのでしょうか?
(こむら返りがよくわかってません)
またどんなことからこの現象が起きるのでしょうか?
最近頻繁なので睡眠不足できついので少しでも解消したい
のです。
よろしくお願いします。
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