LDLコレステロールが147

40代/男性 - 2013/11/28

こんばんは。
今回は41歳の主人について質問があります。
人間ドッグの結果が出ましてLDLコレステロールが147もありました。
HDLコレステロールとのバランスが大切とネットで読み、LDLコレステロール147÷HDLコレステロール42をしたところ3.5で愕然としております。
1.5以上が危険で2.5ですと動脈硬化で要治療とのこと。
去年の値がLDLコレステロール149、一昨年が144でしたので私が気を配るべきだったと猛反省しております。
普段アルコール、煙草ともにしません。
食事は仕事の関係上22時ぐらい（この生活は10年以上です）です。
運動は通勤時ぐらいです。
中性脂肪が去年116の今年131で体脂肪がやや高めとなっています。

週末にでも直ぐに内科に行ってもらう予定ですがそれまで不安です。
やはり危険を超えた数値なんでしょうか？
今すべきことは何でしょうか？
アドバイス、どうぞ宜しくお願いします。