まったく寝れません

先月の始めにいろいろあってそれからまったく寝れません。寝れても10分もたたないうちに目が覚めて一日の睡眠時間はわずかしかないです。一人で外に出るのも苦痛でコンビニの仕事してますが人と関わるのが嫌で嫌でたまりません。何もするきおきなくてどうすればいいのでしょうか?

person_outlineスカッシュ さん

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マーク 先生

一般内科

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