胃腸と便について

person30代/男性 -

3日前に食べ過ぎで吐き気と下痢がありました。吐き気は次の日におさまりました。ただ下痢がその後続いています 薬剤師に聞いたら 食べ過ぎが影響で胃腸が疲れてると思うから 食事は1日1食とかにして胃腸を休ませて便の様子見てみたらどうかいわれたの 実行しています。
今は便はでてない状態です。落ち着けば便はでるようになるでしょうか?
ちなみに 下痢とはいってもほとんど腹痛がない下痢でした。数日様子見た方がいいですか?

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