好き嫌いをする子は体が弱い?

person乳幼児/男性 -

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2歳になる息子は、好き嫌いがあり、ご飯やパンなどの炭水化物、納豆、魚は好きでよく食べますが、野菜は決まったものしか食べません。食べる野菜は、ニンジン、大根、カボチャ、シメジくらいで、後はみじん切りにして卵焼きやハンバーグにして食べさせていますが…食事量のうち野菜の比率がかなり低いと思います。また、食事量もどちらかと言えば少なく、食事のバランスも悪いからか、寒くなってからはよく風邪をひくなど、体調を崩しやすいです。また、季節的なこともあるかと思いますが、やや肌が乾燥気味です。
野菜ジュースを飲むなどして食事のバランスをもっと考えていった方がいいでしょうか。個人的には、食べ物を噛んで味わって、食事の楽しさを味わって欲しいなぁと思います。飲むことは楽チンだし、ジュースばかりになってしまいそうで怖いです。今でさえ、ジュースが好きで、すぐ欲しがります。
やはり、食事のバランスが悪い子どもは、体が弱いですか?
まだ小さいので、「丈夫な体を作るために…」と言っても食べてくれず、悩んでいます。
アドバイスなど、よろしくお願いします。

person_outlineともちゃわんさん
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