腕の痛み

60代/男性 - 2013/12/04

飲食店の皿洗いで、左手にかなり重い食器を10年間持ちつずけ、とうとう肘から下全体が重い痛みに襲われています。右手は洗う方の手なので常に動いているせいか痛むことはありませんが、左腕は常に重い物を持って支えている状態なので筋が詰まったのかなあ、左腕を回転さたり曲げたりすると痛みが走り、重い物を持ち上げると痛みが来て途中で持ち上げられなくなります。最近はただ寝ているだけで重い痛みを感じる様になりました。冷シップを試しても良くならず、お風呂で温まると少し痛みが和らぐように感じますが叉もとに戻ってしまいます。何か手立てを教えて下さい。