腰痛、臀部から足の付け根の痛み

person30代/女性 -

臀部、足の付け根、腰の左側がとても痛みます。
立っていると少しマシですが、座った姿勢は特に痛くスムーズに立ち上がることもできません。
落ちたものを拾う動作やズボンの脱ぎ履きも難しいほどですが、
一歳児がいるのでしゃがんだり抱き上げたりの動作はやむを得ません。

最初に行った整形外科ではレントゲンにも異常はないのでサポーターと湿布で良くなるでしょうと言われ、全く効果なく痛みは増しました。
二軒目の整形外科で痛みがひどいことを伝え、MRI検査をしましたが、軽いヘルニアとのことでした。
座ってるだけでもきついほどだと訴えると、画像の状態でそこまで痛いようには思えないと言われましたが、とりあえず来週、神経根ブロック注射をすると言われました。

ブロック注射が根本的な解決にならないことや、「ヘルニアと言ってもごく軽度ですよ」「そんなに痛いですか?」という医師の反応などを考えると、また別の整形外科を受診したほうが良いのかと思えてしまいます。

寝返りも打てず、ソファに座っているだけでも吐き気を伴うほど痛く、毎日市販の鎮痛剤を二回飲みます。
痛みの緩和のためにできること、考えられる病名、今後別の病院にいったほうがいいかどうかなど、アドバイスいただけると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。

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