また、うつ状態が戻ってきてしまいました。

10日ほど前から、何と無く気分が沈みがちになり
食欲も落ちてきました。
夜、突然泣き出したりして、自分でも、
また、うつ状態が戻ってきたと思います。
夜中、3時半に必ず目が覚め、
朝、はっきり目覚めて、家事をした後、
又ベッドに戻ってしまい、
起き上がる気力がありません。
毎日、酷くなっていっているようです。

何とかならないものでしょうか。
(自力で、ということです。)

rainman

person_outlinerainman さん

1名の医師が回答しています

こころ&脳内科医 先生

精神科

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