不安、パニック障害？病院へいくべきか

30代/女性 - 2013/12/06

1ヶ月半前に、突然、夜中に血の気が引き、動悸、震えがとまらくなり病院へ。心電図、血液検査異常なし。

その後、逆流性食道炎になり体調不良により電車や人混みが不安に感じるようになりました。
現在は、逆流性がよくなるとともに、通常時に不安を感じることは、ほぼなくなりましたが、映画館や舞台など、長時間動けない状態が続くとき、息苦しく感じたり、血の気が引き、動悸を感じたりします。

心療内科へ行くべきでしょうか。
不妊治療でソフィアAを服用中のため、あまり薬は飲みたくありません。
薬なしでも治療できますか。