沢山の先生からご意見頂きたいです　膝痛

30代/女性 - 2013/12/06

7月に右膝関節鏡・・・半月板・軟骨損傷にて
10月にはほとんど痛みもなくなり仕事にも影響がない程でした。11月に入り徐々に寒くなり、膝の動きが鈍くなり痛みも増し、歩くのも辛いです。ロキソニンやボルタレン内服しても痛みは治まりません。寝ていても寝返り時痛みを感じ目が覚めてしまう程です。今年5月～主治医を変えたのですが片道3時間でなかなか相談できません。何か痛みが軽減する方法はないでしょうか？よろしくお願いします。