11歳の娘の便秘

person10代/女性 -

いつもお世話になっております。
6年生(11)の娘が便秘がちです。便秘すると腹痛や胸焼けを訴えます。ヨーグルトやマッサージなど試しますが即効性がなくすっきりしません。

なんとかすぐにすっきりさせてやりたいのですが、こんな年代から市販の便秘薬を使ったら今後思春期に段々薬頼りの便通にならないか心配しています。
子どもの市販の便通薬の使用についてご意見お聞かせ下さい。

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