携帯と不安感

40代/女性 - 2013/12/07

1ヵ月前に、スマホに変えました。
旦那と同じ機種を買いました。私としては、スマホに変えるのは、使いこなせないと思い躊躇してました。実際使ってみると、分からないことばかりで、毎日何時間もやってしまいます。
最近は少し落ち着いてきましたが、例えば、何かを消してしまうと、アスクもログインしないといけない画面になってしまい、また、アドレスを入れたりパスワードを入れたりしなくてはならず、疲れてしまいます。
毎日トップ画面になっているかたしかめたりします。他のところも見ます。私は不安神経症です。
心配なこと、わからない事が有ると、携帯をやめられません。頚椎症があるので、首や肩こりがします。携帯の色も、ピンクだと言われでますが、私からはピンクと認識できず、あまり好きではありません。とにかく携帯を確認してないと、不安です。アドバイスよろしくお願いします。