足関節外果骨折からスボーツ復帰まで

40代/女性 - 2013/12/08

足関節外果骨折をし、手術をしました。

現在、通院中なのですが整形外科の先生の口数が少なくて困っています。

治療方針、今どんな具合か、家ではこんなことに注意してなど診察で一切話しがなく、加重の割合も言ってくれなかったので私から聞いている状況です。

私も医師ではないので、先生から言ってもらうべきことがあるかもしれません。

このままでは不安です。
セカンドオピニオンを求めたくとも、労災でかかっているので、転院をしなければムリと整形外科クリニックで言われてしまいました。

手術をしてくださった口数の少ない先生が、私のケガの状況を一番ご存じだと思うので、診ていただきたいのですが、このままでは不安です。

ギプスも先月末にとれたので、リハビリもしっかり行いたいのですが、足首の曲げ伸ばし(底屈、背屈)のくり返しだけ。

筋肉も少し落ちたし、筋力を取り戻すトレーニングもしなければいけないのですが、全てにおいて「歯がゆい」です。

スポーツ復帰のために大切なことはどのようなことなのでしょうか?

長文、乱文になりましたが、どうぞよろしくお願いいたします。