膝の痛み
person40代/女性 -
東京マラソンの抽選に当選して、11月始めよりマラソン練習の為に週3回ほど、1回5kmから10kmの距離を走っています。
最近、階段を降りるときに膝痛があり、膝の屈伸をすると膝からギシギシ音がするようになりました。
東京マラソンは完走したいので、練習を続けたいのですか、このまま走り続けてよいのかお尋ねします。
どうぞよろしくお願いします。
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