第5中足骨折 生活上アドバイス

person20代/女性 -

11月5日に骨折し第5中足基部骨折と診断をうけましたが骨折から1ヶ月しても骨がつかず2ミリほど骨に隙間がある状態なのですが、ギブスを外し触診しても痛みがなく3Dレントゲンをとると手術はせず自宅療養を伝えられ帰宅
現在ギブスせずサポーターのみで自宅では松葉杖とけんけんでの移動をしており踵歩行もできるだけしない生活をしています

寝返りや足をくんだり入浴をしても大丈夫でしょうか?また骨が飛んでしまうリスクがあるのにサポーターのみで大丈夫でしょうか?
慣れない生活で右足裏に痺れのような疲れありますだんだん不安になってきました。
お忙しい中大変申し訳ないのですが自宅療養時の生活上でのアドバイスよろしくお願いします

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