これはギックリ腰でしょうか？

30代/女性 - 2013/12/09

腰痛に悩んでいます。
10年ほど前に椎間板ヘルニアになりました。その後数ヶ月牽引し、現在は年に1、2回重いものを持った時に少しずれた感じと痛みがありますが、一晩寝れば治る程度です。

しかし半年前に腰が重い感じがし、半日後には動けなくなりました。10日ほどで治りました。

今回、また同じような痛みです。
朝、右太ももの痺れと軽い腰痛がありましたがデスクワークを続けていました。
数時間後には歩くのが難しいほどの痛みが始まりました。
タクシーが揺れるだけで腰が痛かったです。

これはギックリ腰でしょうか？
ギックリ腰は急にくると聞きましたが、前兆がある事もあるのでしょうか？

痛みは右側だけです。
右のくびれ付近の筋から右の骨盤内、右脚は付け根からふくらはぎまで痛みます。