マットレス

2007/03/03

ストレートネックから首・背中・肩甲骨下に
神経痛があります。就寝時は仰向けで、現在は
タオルで頸を巻き、枕を外して寝ていますが、
どうも寝ている間に悪化させているような
気がします。マットレスは硬いほうがいいと
いいますが、多少痛みを伴ってでも硬いほうが
よいのでしょうか。硬いと痛む箇所は、肩甲骨下辺りです。今使用しているマットレスは低反発のソフトタイプです。