布団に入っても寝付けない

40代/女性 - 2013/12/10

布団に入っても寝付けない。夫のいびきが気になる。最近新しい仕事が増えた。でもそんなに悩んでたりとかはしていない。寝付けないと今日も寝付けないかと布団に入る前に不安になって…の悪循環。どうしたら寝付けるようになるか？

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