膝の痛みの再発を防ぐには
person60代/女性 -
5,6年前にひどい膝の痛みがありました。痛みはある日（今でも覚えてますが、年末を控えた12月27日）突然やってきました。ピリピリという感じで、痛すぎて2,3分ですが動けなくなり、この痛みはなんだろうという不安で即刻整形外科に行きました。受診してレントゲンも取ったけれど何もないということで説明もなく、でもとりあえず安心して帰りました。
ところがどんどんひどい状態になり お正月の間に一気に悪くなり、
一日にピリピリが10数回ということもありました。結局お正月明けに、別の整形外科に行くと（すでに診断で何もないと言われた病院は感じも悪かったので）加齢によるものということでした。
そこで最初のころは週に3、4回で数ヶ月。その後も週に1,2回。その病院に1年間 整体に通ってなんとか事なきを得ました。（痛みが治まるのに数ヶ月かかりました）
さて、今年の春、痛みのあったのは右膝の関節だったのですが、その痛みが少しでかけたので 整形外科に行きました。ヒアルロンサンの注射で週1回2ヶ月。同時にグルコサミンんなども飲み、なんとかひどくならずに収まりました。しかし、また最近になってその右膝に痛みというか、違和感というかとくに、何かのはずみに、このまま曲がったら膝がおかしくなりそう・・
みたいな変な感覚を得ることが多くなってきました。
もう、またか！！という感じでうんざりしていますが、あのピリピリ感だけは二度とごめんです。なんとか再発しないような方法はないものでしょうか。
（理由？： 当時は仕事をしていて目一杯働いてたので、忙しすぎたのかもしれません。今は反対に仕事も何もしてないので、机の前に座りすぎているのかもしれません。）
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