減量しても血圧は上昇
person40代/女性 -
12月になってから、少し血圧が上がってきています。
特に下が80を超える日が増えています。今日は1回88がでて驚きました。
今日数回測った平均は、120/83でした。
ちなみに11月末の血圧を見ると96/65とか102/71とかです。
すごく高いわけではなく、病院に行くほどでもないとわかっているのですが、ただ去年の12月の数値を見ても90/60~110/75あたりでおさまっていたのに、今年は少し高いなということが気になります。過去を見て、冬に特に血圧が高い傾向もありません。
実は一年前より、体重が12キロ減っています。
食事の見直しと運動習慣で痩せたので、生活習慣は今のほうがいいはずなのですが、それなのに血圧が少し上昇傾向なのが気になります。
過去の肥満が今頃響いてきているのでしょうか?
加齢や更年期時期だからでしょうか?(40代後半)
身長167センチ 72キロ→60キロになりました。
70キロを超えていたのは2年ほどです。その前はギリギリ標準体重内(BMI24あたり)で変動していました。
喫煙なし。飲酒はチューハイ一缶程度。持病・服薬なしです。
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