妊娠中の便秘について。

20代/女性 - 2013/12/13

妊娠中の便秘について質問させて下さい。
今第一子を妊娠しており、５ヶ月が過ぎました。
妊娠が分かってから便秘に悩んでいます。週に２度少量のコロコロとした便が出るだけです。検診のたびに、次の検診まで症状が良くならなければ薬出します。と言われますが１度も出してもらえません。 病院では次の検診までに１kg増ねと言われましたが、食事内容は変わってないのに前回の検診から1.5kg増です。 前回検診が11月13日、次回は１２月18日です。 まだ数日あるため体重増加が気になってしかたありません。妊娠前は154cm46.5kgでした。出産までに、7〜12kg増の範囲と言われましたが、体重管理に割と厳しい病院の為、毎日の食事、体重管理の事ばかり考えてしまいます。 今朝は49.4kgもありました。
便秘が解消したら、体重は減るものでしょうか？
次回検診で薬を出してもらえなければ、市販のコーラックを試してみようと思いますが、大丈夫でしょうか？ 食事内容、運動、やれる範囲で意識しているつもりですが、体重増加していくため、何だが少し疲れてしまいました。。。