頸椎症性骨髄症の手術後、3ヶ月です｡
person40代/男性 -
２度目の相談になります。前回は、ご丁寧にありがとうございました。
料理人が、本職でして、現在は、経理事務で、完治待ちです。
その後、人手不足の際に、ヘルプとして、何度か現場に入る機会がありました。
健康な時は、14時間位、立ち仕事をするのが日常でした。
しかし、現状は、3時間位で、首の痛みや偏頭痛、めまい、吐き気で、動けなくなります。
その後、2日位は、体調不良が続きます。
体力の激減を痛感させられました。
通常、体力の回復に、どのくらいの時間がかかるものでしょうか？
また、体力の回復に良い方法がありましたら、ご教示下さい。
よろしくお願いいたします。
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