できればカプチーノ先生にお伺いしたいです

person30代/女性 -

おはようございます。
自分の感情がうまくコントロールできずに困っています。ちょっとした事に傷ついて、気にしないようにすればする程思い出してしまい、泣きたくないと思えば思う程涙が止まらなってしまいました。

最近はたくさんの新しい出会いの中で、色んな方に支えていただいてる実感がやっと持てるようになり、楽しく笑ったり安心できるようになってきたのですが、ほんのちょっとのことでバランスが崩れてしまったようです。

ちょっとした事で傷付いて涙してしまう自分が悔しいです。情けないです。どうしたら傷付かずに済みますか?どうしたら泣かずに済みますか?どうしたら強くなれますか?

頼れる友達はいますが、辛い時に抱きしめてくれるパートナーはもうずっと私にはいません。
普段は平気でも、やっぱりこんな時に支えてくれる男性がいてくれたら、と思います。

でも私は、顔がいいわけではないし肥満です。性格がいい訳でもないし女らしいことなんて何もできないし。

少しだけ体重は落ちましたが、何だかんだいってもやっぱり可愛くて細い子の方が男の人は好きだよね?って感じてしまうことが多いです。
でも私では、たとえ痩せてもダメだろうなって思ってしまいます。

そういう考えが一番ダメなのは分かっていて、最近はそれでも大丈夫って思い始めてある程度のことは気にしなくなったのに、それがたった一言で脆くも崩れ去ってしまったようです。

気にしたくないのに、泣きたくないのに、仕事中も今も涙が止まりません。

書いてることもよくわからなくなってしまいました。
ごめんなさい

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