お酒と授乳時間について

person20代/女性 -

生後1ヶ月の子どもを母乳よりの混合で育てています。出産祝という事で家族で食事に行き、ビールを4杯程度飲みました。妊娠前はかなりお酒が好きで量も多かったのですが出産して控えようと
思っていたのですが、4杯は多かったですよね？後悔しています。次の母乳までにはどの位の時間を空けるべきでしょうか？

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