イライラがとまりません

person40代/女性 -

二児の母です。上の子供が高校受験生です。なにもかも行動が イライラして今も 怒鳴りちらし制服を外へ投げて出しました。仕事から帰ると すでに息子は塾へ行ってて11時に帰ってきました。それからごはんを食べました。それもイライラです。息子は眠くなるから帰ってきてから食べたい。らしいけど、こんな時間まで家事が進まないのもイライラ。家のリビングには制服が脱ぎっぱなし、洗面所へ出しておくように言ってあるジャージも脱ぎっぱなし。しまいには炊飯器前にカバンを置き直してたので ごはんよそえないじゃない。と言うと、ほらできるじゃん。と、言い返してきて、切れてカレー皿をシンクの中に投げつけて なんなの!ふざけるな!と怒鳴り 外に投げた制服を拾ったので きたね~な。そんなの明日きるんだ。とか だから お前は馬鹿なんだよ。父親そっくりで気持ち悪い!と、言わなくてもいいような事まで 言ってしまいます。感情が抑えられない時があります。なんでしょうか?

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