鬱がひどく、なにもやる気になりません。
person40代/女性 -
2年ほど前に躁鬱と診断されて、ずっと通院しています。
仕事は半年単位でやめてしまうことが続いています。
今は鬱がひどく、また仕事に行けなくなり休職しています。家にいても動悸がしたり、自分にイライラする事が多いです。
今、生活保護申請中です。
本当は、きちんと働いて、まともな生活を送りたいです。
気持ちばかり焦ってしまいます。
こんなとき、どんな過ごし方を、したら良いのでしょうか？
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