健康診断後の保健指導を受けるべきでしょうか

30代/女性 - 2013/12/20

健康診断の結果が届きました。

身長164.9
体重72.4
BMI26.6H
血圧一回目143/101二回目149/95
血小板34.5H
中性脂肪105
HDLコレステロール57
LDLコレステロール166H

今年初めてLDLコレステロールが異常値になりました。

血圧は白衣高血圧だと去年診断されました。

結果は要再検査ではなく、要保健指導だったのですが、医療機関を受診した方が良いのでしょうか？

実は健康診断後にめまいがして神経内科で入院したのですが、その際に血液検査や画像診断や心電図をして特に異常はなく、終診となっています。

その時にはBUNが異常値だったそうで、腎臓が悪いと言われたことある？とは聞かれましたが、今まで健康診断で指摘されたことはありませんでした。

その他は異常値がなかったそうです。

健康診断後に医療機関を受診して指摘がないので、ダイエットだけすれば受診は不要でしょうか？

また血小板に関しては昨年も健康診断で指摘されましたが、軽度の異常なので気にするような数値でもないのかなと思っているのですが、血小板値が上がる原因は何なのでしょうか？血小板値を下げるには何をすると良いのでしょうか？

よろしくお願いします。