甲状腺ホルモンが低い 原因と改善方法は

30代/女性 - 2013/12/21

よろしくお願いいたします。
現在、二人目を妊娠12週の者です。
今日の検診で『8週検診の時の血液検査の結果、甲状腺ホルモンが少し低いね。赤ちゃんはこのホルモンで成長するから。チラージという薬を飲んで』と言われました。原因や改善方法を問うと、『若い時に健康だから、歳を取っても大丈夫とはならないでしょ。大丈夫、こちらでちゃんと薬出すから』とのことでした。

先生は不安にさせないようにとの配慮なのか、または大したことではないからなのか軽い感じでお話ししてくださったのですが、
帰ってきてからインターネットで調べてみると、妊娠初期の場合赤ちゃんに精神や神経の発達障害、遅れがみられる可能性が有る。
直ちに服薬を。という一文をみつけ、とても不安になっています。
また8週での血液検査だったので、もう4週も経っているため、既に影響が出ているのではないか…と、更に不安が重なっています。
一人目の時はこの検査をしていなかったようなので、比べようもなく…。

数値は
TＳH 2.8 ＦT4 1.3 です。

職場の血液検査などでも甲状腺に関して指摘を受けたことはなく、年齢的なものなのか…または体質なのか…
一人目の育児真っ盛りで寝不足だったり、忙しくて栄養面に気をつけてなかったりが悪かったのか…と考えてしまいます。
考えられる原因と、今からの服薬でも大丈夫なものなのか？服薬の他にも自分でできることはないのか等を教えていただけると
助かります。どうぞよろしくお願いします。