嘔吐下痢による脱水

person30代/女性 -

朝から嘔吐と水下痢の症状があります。
口に入れると吐いてしまうので、少しずつ一日かけてスポーツドリンクを500ml飲みました。
他には何も口にしていません。
昼過ぎには嘔吐は止まったのですが、今度は足全体がだるくて痛くなりました。
これは脱水の症状ですか?
今もスポーツドリンクを少しずつ飲んでいますが、何か他に出来ることはありますか?

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