酸化マグネシウムの効果
person20代/女性 -
出産後、便秘体質になり、酸化マグネシウムを飲まないと排便できなくなりました。
極端な話ですが、このまま(今は20代です)一生毎日(1グラム)飲み続けた場合に、効果が落ちる(効かなくなる)ことはあるのでしょうか？
ネットでは、耐性がつきにくいとあったので、耐性がついて効かなくなることもあるのかな？と思ってお聞きしました。
ちなみに、ウォーキング(20分)、食物繊維、乳酸菌などの努力はしています。
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