眼精疲労について
person30代/男性 -
目の奥に頻繁に頭痛、目がかすむことがあることから、眼科と脳神経外科にて診察しました。CT異常もなく、眼精疲労からくる頭痛とのことです。確かに仕事で長距離の運転とパソコン、スマホを終日使い、目は疲れていると思います。加えて強度の近視をコンタクトで両眼1.2にしています。
眼精疲労緩和に向けてアドバイス下さい。
1 眼科医から処方頂ける目薬は市販とは違い効果見込めますか？
2 眼鏡の利用時間増やしたほうがいいですか？
3 最近流行りのパソコンのブルーライトを減らす眼鏡は効果ありですか？
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