ピルのスタートについて

person40代/女性 -

今日から実家に帰省したのですがピルを持ってくるの忘れてしまいました。
アンジュの白色になった頃だったと思います。

30日まで帰らないので、このまま一度生理を起こすのがいいかと考えています。

次のシートのスタートはどのタイミングから飲み始めたらいいでしょうか?
またいつから効果がありますか?

よろしくお願いします

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