物忘れがひどい

40代/女性 - 2013/12/29

10月にも同様の質問をしてとてもご親切に対応していただき、感謝しております。その時に病院（腫瘍精神科）を受診した際、「タモキシフェンの副作用による物忘れ」と言われました。
５月に乳がんの全摘出手術を受け、７月からタモキシフェン（抗エストロゲン剤）を服用しています。
先生方からのアドバイスを受けて、こまめにメモをして対応するなど改善傾向にある部分と、どうしようもできない部分があり、最近落ち込んでしまうことがあります。
例えば冷蔵庫からトマトを出そうと冷蔵庫を開けた瞬間、何のために冷蔵庫を開けたのか忘れてしまったり、隣の部屋を掃除しようと部屋を移動した瞬間に、なぜ部屋を移動したのか忘れてしまいます。これが１日に数回です。
毎日５時間くらいピアノの練習をするのですが、突然頭が真っ白になって、指の動く先がわからなくなることが、５時間の間に数回です。昨年の今頃は、１時間以上の曲を全て楽譜を見ないで弾くことが難なくできました。
病院では「ホルモン治療が終われば物忘れも治る」と言われたのですが、あと四年半以上（場合によっては九年半）だと思うと急に涙が出てきたりします。
何か良い改善方法があったら教えて頂きたいです。
よろしくお願いいたします。