仕事について。
person40代/女性 -
わたしは、働きだしてから扱うものは違ってもずっと接客業です。シフト制で、終わる時間、食事の時間、休みもいびつな取り方になります。いまの職場は、気難しいお客様が多く神経をとても遣います。今まで、どんなに体調が悪くても休まなかったのが、休む様になりました。最近、鬱病だけだと思ってましたが躁転し、ゆったりと精神に負担を掛けない生活をしたいと思いました。なにを心掛けたら良いですか？また、昔はスルピリドを飲んでましたが凄く元気でした。この薬はどう作用するのですか？乱文、すいません。
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