私はPMS?PMDD?

person20代/女性 -

PMDDは精神面の症状が重い物を指すだかと聞き、精神面は酷いが肉体面の症状もある自分はPMSかPMDDか迷っております。

・SNSをやめる等々を検討し、親しい人との関係を絶ちたくなる
※SNS経由の相手のみ、学校関係だと親しい人がいないので不明

・何故だか泣きたくなる
※一人の時にのみ発生

・抑うつ状態や自己嫌悪が酷い
※大体は夜遅くになってから酷くなるが、時には日中から酷い
※2、あの時はしゃぎ過ぎた等々楽しんだ事にも嫌悪感を覚える

・人間をやめたくなる
※普段から乳房や女性器への嫌悪感はあり、時には男になりたいと思ったりもしている

・普段なら笑える物でもなかなか笑えない

・寝つくのに時間がかかる

・休日は11時くらいまで寝てしまう
※しかし眠い

・時々子宮が痛む
※生理開始前のみ

・寝るのに横になった時に肩か顎が痛い場合がある
※両方の場合はない

・性欲の著しい減退

元々ストレスを溜め込むほうです。弱音や愚痴はなかなか吐けないタイプです。ホルモンのせいだと考えると、安堵よりも苛立ちを覚えます。
※性格なら自分のせいだからまだ仕方ないが、何故ホルモンに振り回されねばならないのか、と思います

PMDDは生活に支障をきたす程度という説明を見ても、いまいち判断に困ります。私の場合はどちらでしょうか?

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