なくならない残尿感
person20代/女性 -
4〜5年程前、年間5回ほど膀胱炎になり、当時は血尿も出ました。
それから、体を温め、水分摂取量を増やして、膀胱炎になりづらい身体作りをしました。
しかし、尿量が少ない時に排尿すると、膀胱から尿道にかけてジリジリするような、痛みに近い違和感があります。
この違和感は、尿を出すためにかかる圧力が関わっているのではないかと思っています。この場合、水分摂取量を減らしたり、膀胱トレーニングを行った方が良いのでしょうか？
また、1日に2リットル近くの水分摂取をしている今でも、体を冷やすなどするとすぐに膀胱炎の症状が出て、その都度、熱い風呂と大量の水分で自力で治しています。この体質を改善するには何をすれば良いでしょうか？
近くに泌尿器の相談をできる場所がなく、細かく質問してしまい申し訳ありません。ご回答よろしくお願いいたします。
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