hero2005先生、憂鬱です

person40代/女性 -

別件になります、よろしくお願い致します。
子供の通う学校の先生に関することで、憂鬱や不安がありますので読んで頂けたら幸いです。秋に子供の通う小学校のクラス担任が変わりました。(普通クラスです)体調不良による長期のお休みに入られたようです。詳細は不明です。子供がとてもお世話になって、その先生はいつも明るく一生懸命で寄り添ってご指導を下さっていて、こちらから無理はされていないですかと聞いても、そんな事はないと言って下さる先生でした。
こうなった事に対して、私は時々とても不安に思ってしまいます。何か負担になるような事を背負わせていたのではないかとか子供のことが重荷だったのではないかとか、もちろん、そんなお話は学校側や先生からは全く聞かされたことはありません。
私の考えすぎでしょうか?罪悪感や自己嫌悪感に苛まれています。受診中の精神科主治医にはまだ相談をできていませんし、ふと考えてしまうと悶々としてしまいます。
私が自己嫌悪に陥ることはないのでしょうか・・?
少し、つらいです。

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