感受性が強すぎて辛い
person20代/女性 -
私は精神疾患を患っている上、HSPです。
また母もHSPです。
最近HSPであることを、あるサイトの解説を見て自覚しました。
私は統合失調症、母は躁鬱病、統合失調症を患っています。
家族が理解ある非HSPならよかったのですが、父親は母にだけでなく、私にもDVをふるってきます。
主な内容は
・逆らうと生活費やらない (経済的暴力)
・体に執拗に触ってくる
(性的暴力)
・人を傷つけるような発言をする
(精神的暴力)
・殴る、蹴る、はたく
(肉体的暴力)
など、ありとあらゆる暴力をふるってきます。
母は無職、私は作業所通いなので、経済的にも精神的にも弱いです。精神疾患者のに対して偏見まみれの父。兄と妹も理解のない人です。
私たち二人は長年に渡りこの暴力の支配を受け、生活してきました。
二人ともHSPである上に、とても自立が難しいです。
誰にどう頼ればいいですか?
薬に頼らずHSPに向き合う方法、そして暴力の支配からの逃れ方を知りたいです。
よろしくお願いします。
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