感受性が強すぎて辛い

20代/女性 - 2014/01/06

私は精神疾患を患っている上、HSPです。

また母もHSPです。

最近HSPであることを、あるサイトの解説を見て自覚しました。

私は統合失調症、母は躁鬱病、統合失調症を患っています。

家族が理解ある非HSPならよかったのですが、父親は母にだけでなく、私にもDVをふるってきます。

主な内容は
・逆らうと生活費やらない (経済的暴力)
・体に執拗に触ってくる
(性的暴力)
・人を傷つけるような発言をする
(精神的暴力)
・殴る、蹴る、はたく
(肉体的暴力)

など、ありとあらゆる暴力をふるってきます。

母は無職、私は作業所通いなので、経済的にも精神的にも弱いです。精神疾患者のに対して偏見まみれの父。兄と妹も理解のない人です。

私たち二人は長年に渡りこの暴力の支配を受け、生活してきました。

二人ともHSPである上に、とても自立が難しいです。

誰にどう頼ればいいですか?

薬に頼らずHSPに向き合う方法、そして暴力の支配からの逃れ方を知りたいです。

よろしくお願いします。