質問です。

person20代/男性 -

鬱って薬で治すものなんですか？　それとも自分自身でどうにかしないといけないことなんでしょうか
？
もう一つ質問なんですが、よく職場で同じことで何回も注意されたり怒られたりします。
後、何か言われた時に咄嗟に言葉が出ないことがあったり…成人発達障害について調べたら当てはまることも多かったんです。　これからどうしたらいいのでしょうか？？

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