金縛りと幻聴

20代/女性 - 2014/01/09

私は中学生の頃くらいから金縛りにあうようになりました。大学で一人暮らしをしていた2年間と結婚で義実家にいたときは金縛りはなかったのですが義実家を出て家族4人で暮らすようになり、去年の11月くらいからまた金縛りにあうようになりました。最初は、耳鳴りと圧迫感だけだったのですが、12月になったときは怖い夢、そして、昨日の晩は2回なり、2回目は耳鳴り、圧迫感、女の子何人かの笑い声が聞こえとても怖かったです。うつぶせで寝ると金縛りにあいにくいと聞いたことがあったので、中学生の頃からうつぶせで寝ていたのですが、それも最近では効果なく…。ただの金縛りだと、子供2人の育児等で疲れてるのかなと考えていたのですが、昨日の幻聴は本当にとても怖く、今日も寝るのが怖いです。