子どもの睡眠時間
person10歳未満/男性 -
こんにちは。
うちには1歳1ヶ月の息子がいるのですが、ここ3日夜寝てくれず夜中の1時を過ぎてしまっています。
そのため朝も起きるのが10時とか遅いので昼寝も16時から18時ごろと悪循環になっています。
普段は朝8時過ぎに起きて夜は10時半ごろに寝ています。
夜寝なくてもぐずりはしないのですが、やはり夜遅いのは良くないですよね?
成長ホルモンが22時から2時に出るとのことなので、身長が伸びないなどこれからの成長に悪影響はでてきますでしょうか?
寝るのが0時とか1時を回ってしまうことはここ3日だけじゃなく、度々ありました。
産まれたときから夜泣きはあんまり無く、一度寝ると朝まで寝るか、起きても1回だけです。
回答よろしくお願いします。
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