妊娠初期の運動について
person20代/女性 -
3日前に妊娠3週目と診断されました。
これまで、週3日〜5日、ホットヨガに通っていました。半年以上継続していることですし、自分自身は激しい運動とは感じていません。
ただ、妊娠初期は運動を控えるようにと聞いたので、悩んでいます。
正常妊娠かどうかも確認できないらしく、産婦人科には、来週末1月17日に来るように言われました。
現時点で、やはりホットヨガは控えた方がいいのでしょうか？
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