乗り物/閉所恐怖症

50代/男性 - 2014/01/10

40代半ば頃から電車やエレベーターなどの乗り物に乗ると、閉じ込められている状態がとてもても恐ろしくなり、なるべくそれらを避けるようにしてきました。
先日、どうしても電車に乗らなければならなくなり、我慢して乗っていたのですが途中で安全確認のため電車が停止してしまい、そうなるとすぐに動悸と冷や汗、それに強烈な恐怖感に襲われました。
幸い停車していた時間が短かったので、動き出すと気分が落ち着いてきたのですが、もう、この恐怖感にはこりごりです。
そこで、教えていただきたいのですが、少し先のことなのですが飛行機に乗る必要に迫られまして非常に困っています。
電車ですら前述の状態に陥るのに、もっともっと閉鎖感のある飛行機など想像するだけで恐怖を覚えます。
なんとか飛行機に乗っている間だけ気分が落ち着けるお薬などは無いものでしょうか？
病院で処方していただけるもの、或いは薬局で売っているものでも何でもかまいません。
よろしくお願いします。