右足のしびれと痛みについて

2007/03/08

半年以上前から、右足がしびれ(足首から下)臀部に<つれ>が加わり、最近は夕方になると、床から30cm位の間が、血管がパンパンに膨張したような感じで痛くなります。くるぶしの上、直線に右側面、表面に近いあたりです。痛くなったとき、膝から曲げて片足を上げると少し和らぎ、椅子に掛ければしびれだけに戻ります。最近は朝起きた時にも しびれが残るようになりました。
土踏まずにパットをしたり、腰痛ベルトをしても、最近はあまり効果がありません。
随分前ですが、足を水の中に入れているように、冷たくなることが何回かありましたが、今冬はありません。普通にしていれば、腰痛はありません。
近くの医院で、老化と狭窄症ということで、時々牽引と電気をかけていただき、針も2回しましたが、好転はせず進んでいるようにおもいます。
他には コレステロールの薬(メバロチン)とカルシューム剤を処方してもらっています。
動脈硬化でも、足にしびれや痛みがくることをきき
心配をしております。
63歳で老化現象も、納得しておりますが、血管がはじけそうな(少しオーバーですが)痛みが心配なこと、しびれ、臀部のツレ、どれも右側のみです。
体を支える筋肉強化に、腹筋やウオーキングは、痛くても、やったほうがいいでしょうか?
腰と足を調べてもらいたいのですがどのような、検査や治療方法があるのか、お教え下さい。