お風呂の入り方♪

半身浴や高温反復浴、温冷浴などいろいろ入り方がありますが、どれが一番いいですか!?私は冷え性でむくみやすく、ｾﾙﾗｲﾄがすごい。。。という体型です。私に合う入浴法はどれですか??

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