子供の運動について

person乳幼児/女性 -

子供の運動について質問です。
9ヶ月の双子(女の子)なのですが、上の子が動きたがらず運動しないためか体重が増えています(今9.5kg位です)。
以前は自分から寝返りをしたり何とかずり這い(うしろに)をしたり、うつ伏せの状態で手足をバタバタさせて汗をかきながらほぼ一日中していたのですが、お座りを覚えた今は、自分から寝返りや、うつ伏せで手足をバタバタさせる事も無く、寝転がったら寝転がりっぱなし(仰向けの状態)、お座りもこちらが座らせないと自分からお座りをする仕草も見せません(座らせたらずっと座っています)。
オモチャを与えたり話しかけながらうつ伏せの状態にしてみるのですが、機嫌が悪くなり泣き叫んでしまいます(下の子は自分から寝返りやお座り、ぎこちないハイハイや掴まり立ちの練習をしています)。
このままでは体重が増えていくのではないか心配です。なんとか運動をさせたいのですが子供が自分から動くのを待った方がいいのでしょうか?それとも嫌がるけれどうつ伏せやハイハイの練習、掴まり立ちの練習をした方がいいでしょうか?
ご飯は、離乳食(2回食)、粉ミルク(140〜160ml×4回 1日600ml)です。

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