食後の下痢

person30代/女性 -

最近、下痢と軟便が続いています。以前は便秘で悩んでたくらいです。
よく考えてみると、食後20分くらいたつと、もよおしてきて我慢できなくなりトイレに駆け込みます。
腹痛はなくお腹に違和感が感じられるくらいです。
外食や出掛けたときは怖くて食事や水分がちゃんととれません。
下痢止めを常に持っていないと不安です。
何か原因は考えられますか？

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