排卵日はいつごろでしょうか

30代/女性 - 2014/01/15

おととし出産した31歳女性です。

排卵日について質問です。
産後10か月で生理が再開し、
最終生理は12月31日から一週間で、31～32日周期です。
このサイトの排卵日予想だと、次の排卵日は1月19日となっていますが、
ここ数ケ月、毎月、生理後1週間したあたりにキューとくるお腹の痛みがあります。(排卵痛?)

(今月だと、1月11日～13日にありました。)

このお腹の痛みは排卵に伴うもので、11日～13日が排卵日の可能性が高いのでしょうか。
それともサイトの予想通り、19日あたりなのでしょうか。

今のところ第二子の妊娠は考えていませんが、
サイトに「今日(1月14日)は安全日」とあったため、射精はしませんでしたが、避妊せずに入れてしまいました。

お腹が痛かった日(1月11日～13日)が排卵日だとすると、入れただけでも妊娠の可能性がありますよね?

第一子妊娠前の生理では、排卵痛というものがなかったので、恥ずかしながらよくわからずにいます。。。

(今回を機に、出産後はつけていなかった基礎体温をまたつけようと思います。)

無知でお恥ずかしい限りですが、不安になってしまいました。
よろしくお願いいたします。