充血します

40代/女性 - 2014/01/15

特にですが 夕方頃から目が重くなり充血します。 時々目薬(ドライアイ用)もいれますが 全く効果がありません。目が下がってきてるように感じるのですが、鏡で見ても 下がっておらず 眼けん下垂でもないのかなと… 取り合えず充血をなくしたいのです。 5年程前からうつ病で きちんとした栄養がとれてない… 毎日ビールを飲む(充血はビール飲んでない時に起こります) など理由は考えていますが…
とにかく見た目が悪く 病院に行くべきか 目にいいサプリメントを飲むべきか(食事の改善は難しいです) どうすればいいでしょうか? 充血用の目薬は使いたくありません。